La postura è la corretta dimensione del corpo nel movimento. L’apparato muscolo-scheletrico deve integrarsi perfettamente e interagire in modo funzionale.
La corretta postura è spesso trascurata, ancor più se ne ignorano gli effetti degenerativi a lungo termine che si ripercuotono in numerose patologie. Prima di tutto, la corretta postura inizia da un piede in salute, poiché la maggior parte dei recettori posturali si trovano proprio sotto la pianta del piede.
Per conoscere dettagliatamente la postura può essere utile l’esame baropodometrico che abbiamo trattato in questo video.
Andiamo ad approfondire l’argomento con Giancarlo Rebellato della Rebellato Medical Group.
Ringraziamo TG Plus Salute per il contributo video.
Articolo di Serena Pattaro
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